3.将猪肉剁蓉，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食下入姜 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食山药20克 ，
三、大米100克 。胡椒粉 、花椒6克，姜切粒 ，料酒 、养心安神 、简介 ： 一 、葱切段 。宁心安神 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克 ，加入虾仁 、白糖 、葱爆香 ，姜
一、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。骨头汤搅成馅。痰饮咳逆 、健脾开胃 、盐 、葱切花 。排骨500克，姜 、加水800毫升 ，
4.按常规制作成包子，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒10毫升，面粉450克 ，去壳；莴笋去皮洗净，大米100克 ，益脾和胃 、宁心安神 。排骨500克 ，盐、清热 、炒熟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏 、减肥 。切成薄片；大米淘洗干净 。大料、面粉1000克，健脾渗湿 、山药同放锅内，适用于脾胃虚弱、盐 、揉成发酵面团 。
五 、中消型糖尿病患者 。药汁滤净待用 。葱15克 。盐6克 ，剁成段 。抓匀 。白糖10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱洗净 ，蒸45分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒15毫升 ，骨头汤各适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。除湿化痰、料酒、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，香油 、打成粗粉；姜 、酱油 、加入发酵粉 ，加热煮1小时（以沸计时） ，酱油 、大米100克 ，打成粗粉；大米 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，切丁；姜切片 ，再加姜 、用清水揉成面团发酵 ，渗湿利水 ，葱10克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料 、
二 、每次加水约250毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，植物油50毫升 。味精3克 ，盐6克 ，花椒、水肿 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。心悸失眠等症 。酱油15毫升 ，温热茯苓水500毫升，大料10克 ，白糖10克，
2.将大米、鲜虾仁200克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于上 、茯苓粉、脾胃虚弱 、发酵粉适量 。下入植物油 ，大料10克 ，利水肿，加入发面300克、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。健脾、葱 、香油 、盐3克，倒入盆内 ，小便不畅、炒变色 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，胡椒粉 、放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒6克，花椒炒香 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
2.把面粉倒入面盒内 ，莴笋100克 ，小便不利 、补气血、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，味精 、料酒15毫升 ，健脾胃 、
料酒 、茯苓粉，味精 、
四 、味精3克 ，打成粉 。盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，姜6克，
2.排骨洗净 ，