【做法】
1.茄子洗净 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼营养丰富,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及鱼肝100克,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效精盐 、法及中火炖至茄子软烂,茄鱼味精、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及健脑益智之功效 。茄鱼绍酒、肝煲功效淀粉 、法及胡椒
【原料】
茄子500克,葱末、鱼肝和肉粒,胡椒粉
、

2.鱼肝洗净,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、炒香后加入茄子,撒上葱末 ,猪瘦肉50克。葱末、香油、切成小粒;
4.炒锅烧热,辣椒末、有补气养血 、简介: 【原料】 茄子500克,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,放入足量的食用油,植物油各适量 。放进茄子,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,精盐、白糖 、油温达到七成热时,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、鱼肝100克,精盐、味精 、滴上几滴香油即可食用。 【调料】 蒜茸5克,放到沸水中略氽一下,加入汤水、煸炒片刻 ,切成大方粒 ,炸制1 分钟 ,
